Αγχώδης Διαταραχή

Το άγχος είναι μία φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε καταστάσεις πίεσης ή απειλής. Ωστόσο, όταν το άγχος γίνεται υπερβολικό, συχνό ή δυσλειτουργικό πλέον θεωρείται παθολογικό.

Επιπλέον, μπορεί να εξελιχθεί σε αγχώδη διαταραχή, η οποία επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής και τη λειτουργικότητα του ατόμου στην καθημερινότητά του.

Τι είναι η Αγχώδης Διαταραχή;

Η αγχώδης διαταραχή είναι μία ψυχολογική κατάσταση όπου οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν υπερβολικό άγχος και ανησυχία χωρίς αντίστοιχη αιτία ή απειλή. Οι άνθρωποι με αγχώδη διαταραχή μπορεί να νιώθουν έντονο φόβο και ανησυχία. 

Βασικοί Τύποι Αγχώδων Διαταραχών:

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Διαταραχή

Πανικού

Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες

Κοινωνική Φοβία κ.α.

Μερικά από τα Συμπτώματα της Αγχώδους Διαταραχής:

Αύξηση του καρδιακού παλμού

Πονοκέφαλοι

Διαταραχές του στομάχου

Μυϊκή ένταση

Δύσπνοια

Κούραση

Δυσκοιλιότητα

Ανησυχία

Έντονος φόβος

Αίσθημα έλλειψης ελέγχου

Ανασφάλεια

Φόβος για το μέλλον

Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων

Υπερβολική εργασία ή Κατανάλωση ουσιών (για αντιμετώπιση άγχους)